vitalidrobishev (vitalidrobishev) wrote,
vitalidrobishev
vitalidrobishev

Categories:

Рецепт на свежий воздух



Проживание в шумном мегаполисе, ответственная и тяжелая работа, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, домашние дела и заботы – все это лишает нас простых радостей жизни. Мы разучились просто улыбаться по пустякам...

Врачи в Европе и в США, а теперь все чаще и в России стали выписывать пациентам "рецепты" на пребывание в парках, в лесистой и горной местности, возле водоёмов.

Эта практика стала следствием многочисленных исследований о пользе регулярного нахождения на свежем воздухе.

Как оказалось, "воссоединение с природой" является отличным лекарством от многих недугов - начиная с психических заболеваний и заканчивая ожирением, сердечными проблемами, частыми скачками давления, бессонницей, наркоманией, алкоголизмом и т. п.

Учёные установили, что нахождение под открытым небом и среди большого количества зелёных растений - одна из физиологических потребностей человека. За последние тысячелетия человечество сильно преуспело в медицинских разработках, но сильно ограничило себя в общении с природой.
Read more...Collapse )
Tags: здоровье, природа
Subscribe
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 45 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →