Category: здоровье

Мой верхний пост



на фото: Абрау-Дюрсо  Август 2018

Здравствуйте! Меня зовут Виталий.Я родился и все жизнь прожил в Москве.По взглядам я Русский патриот и националист, в хорошем понимание этого слова! Среди моих друзей и подруг всегда были люди разных национальностей и мы прекрасно находили общий язык. В друзья я добавляю ВСЕХ, в независимости от взглядов и политических убеждений.
Я и так состою в массе клубов и групп единомышленников в разных соцсетях и почитать иногда разные суждения , бывает весьма интересно.Если вы добавились ко мне и я Вас не добавил, в течение 2 недель, то напишите комментарий к этому посту или пришлите сообщение...
Иногда, электронное извещение не приходит. И хотя этот блог существует с осени 2010 года,я использовал его до середины 2014 года,как ссылочный...В то время я вел блог на Я.Ру ( блоги Яндекса) и в период с осени 2013 до закрытия блог-платформы в июле 2014, я был в Я.Ру первым по рейтингу Яндекса и занимал 177
место в Рунете среди всех блогов. Кстати, по баллам я опережал блог самого Яндекса в 2 раза.
Собственно, как блог-платформа Я.Ру было намного лучше ЖЖ по всем показателям: дизайну, удобству интерфейса и прочему, не говоря уж о Яндекс.Фотках, где размещено более 10000 тысяч моих фото...Когда закрывали Я.Ру то всем пользователям данной платформы было предложено перейти в ЖЖ..
При этом посты автоматом копировались и переносились в ЖЖ, сделано это было ужасным образом: фотки обрезались,про каты вообще забыли...Из 8000 тысяч моих друзей из Я.Ру в ЖЖ перешло не более 300 и в массе вскоре забросили свои журналы.Причиной закрытия Я.Ру был указ Путина о приравнивание блогеров к СМИ .CК и рейтинг меня в настоящем момент точно не интересуют, теоретически ЖЖ могут закрыть также как Я.Ру , ну по крайней мере на территории РФ ( да и  рейтинг здесь высчитывается по совершенно непонятным критериям) Спасибо за прочтение! Всем добрым людям желаю здоровья, удачи и мирного неба над головой!
Buy for 20 tokens
Международный скандал случился после того, как в Великобритании сразу два символа прировняли к террористической символике, значок полка "Азов" и официальный герб Украины. И что характерно британцы не ошиблись и подчеркнули это в своем заявлении. Поскольку в рекомендации, среди…

Диеты бывают разные



Как свидетельствует история, с тех пор, как человечество стало задумываться о диетах, прошла уже не одна сотня лет! Понятно, за это время желающие сбросить вес придумали самые невероятные и странные методы как расстаться с лишним жиром.

Несколько из них я предлагаю Вашему вниманию.

1. Поменяйте цвет посуды!
Японцы выяснили, что синий цвет практически напрочь отбивает аппетит. Страдающим от ожирения тут же было предложено есть из посуды синего цвета, а еще носить очки с синими линзами – чтобы и еда отдавала синим цветом, а значит, и отталкивала.

Collapse ).

Зима, время покупать гранат



Гранат – это очень полезный и вкусный фрукт. Особенно он необходим зимой, ведь этот период время авитаминоза. Как правило, дефицит витаминов — авитаминоз, встречается в холодное время года, ведь свежие и полезные продукты не всегда доступны. А гранат настоящий кладезь витаминов.

Существует теория, что гранатовое дерево появилось на нашей планете раньше человека. Этот плод употребляли представители всех древних цивилизаций. Он упоминается в священных книгах пяти самых распространенных религий мира. Гранат символизирует перерождение, бессмертие и высшую гармонию.

Гранатовое дерево, кстати, в жарком и сухом климате может жить до 220 лет.

«Гранаты используются не только в традиционной кулинарии, но и в косметологии, фармацевтике, нетрадиционной медицине. Это плод из категории безотходных. Человек извлекает пользу из всего: мякоти, сока, косточек и даже кожуры».

Итак, начнём с гранатового сока .
Collapse )

"Белый яд" или нет: Опасна ли соль для здоровья



Споры о вреде соли и сахара не стихают уже не одно десятилетие, большинство медиков и поборников здорового образа жизни иначе как "белым ядом" соль не называют. Но, так ли это?

Пока белой смертью считаются соль и сахар, кокаин может спать спокойно. Шутка, конечно, но, как и в любой шутке, в ней есть доля правды. А столь устрашающим названием, которое бытует до сих пор, соль окрестили с легкой руки известных психолога Герберта Шелтона и диетолога Поля Брэгга.

Белый порошок в бесчисленных солонках объявили тогда виновником гипертонии, почечной недостаточности, болезней сердца и почек, даже ожирения. Однако верно это только отчасти, поэтому призывы вообще избегать соли - тоже перегиб.
На самом деле хлористый натрий или поваренная соль является важным элементом, обеспечивающим жизнедеятельность человека. Например, входящий в ее состав натрий вместе с калием необходим и для нормальной передачи нервных импульсов и мышечной деятельности, включая мышцы сердца, а также для усвоения организмом определенных питательных веществ.

А вот чрезмерное употребление соли так же вредно, как и любые излишества. При этом людям, страдающим сердечно-сосудистыми, воспалительными заболеваниями и почечной недостаточностью, врачи рекомендуют ограничить потребление соли.

Collapse )

Чем полезна традиционное славянское блюдо - рождественская кутья



Традиционное блюдо Сочельника - Кутья. Является исконно славянским блюдом. Восточные и западные славяне готовят это блюдо в канун Рождества Христова (сочельник), Нового года и Крещения.
В христианскую историю кутья попала из языческих культов, и также позаимствовало схожий символизм этого обрядового блюда.


При приготовлении кутьи используется не так уж много ингредиентов, но каждый несет глубокий сакральный смысл.
Зерно – главный компонент блюда, символ жизни и ее возрождения, постоянства, бессмертия души, изобилия, благосостояния.
Мед – сладость, крепкое здоровье, удовольствие, райское блаженство.
Мак – символ достатка, урожая, плодородия.
Сама кутья – это жертва Богу. Вкушается она всеми членами семьи.

Приготовить кутью достаточно просто. Но кроме позитивных эмоций, появляющихся за праздничной трапезой, у людей должны возникать мысли о пользе тех продуктов, которыми заставлен стол.
Кутья является полезным блюдом для человеческого здоровья, но только в том случае, если её есть не очень много.

Collapse )

Средства помогающие быстрее заснуть



Накануне Нового года различные психологи и врачи дают советы как соблюдать режим сна, чтобы быть готовым к празднику физически и психологически.
Но, режим сна надо соблюдать в течение всего года и в этом вам помогут народные средства, помогающие быстрее заснуть.

У вас есть проблемы со сном? Возможно эти идеи придутся вам по вкусу, и, наверняка, будут лучше, чем считать такие способы как подсчет слонов. Эти пять напитков являются лучшими для того, чтобы помочь вам приблизить состояние сна. И они абсолютно безвредны в отличии от лекарствееных препаратов, снотворных и антидипрессантов.

Чай с кошачьей мятой

Народные названия: полевой бальзам, кошачья мята, кошачья трава. Если вам необходимо сделать чай из кошачьей мяты, то его заваривают в следующей пропорции: одна ложка растения на чашку кипятка. Оказывается, что эта трава не только для кошек – она имеет мощные успокаивающие свойства и может помочь привести в порядок мысли и убаюкает вас до глубокого сна.

Collapse )

Мудрые афоризмы про здоровье и медицину



Как сберечь свое здоровье в новогодние праздники? на что следует обратить внимание, чтобы прекрасно себя чувствовать после их окончания. Можно конечно изучить рекомендации данные врачами "Скорой помощи"
Ну, лучше прочитать эти афоризмы и не переживать понапрасну!


Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо!

Пришвин М. М.

Единственный человек, которому я внимаю с открытым ртом, – мой стоматолог.

Сергей Федин

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Шопенгауэр А.

Collapse )

Какие продукты сгущают кровь и способствуют тромбообразованию в сосудах



Почему  важно следить за своим рационом питания.

Для здоровья человека крайне опасны отложения холестерина в сосудах, так как это может привести к плохой проводимости сосудов. Также очень опасно высокое артериальное давление, которое вызывает сужение кровеносных сосудов. При сужении сосудов кровоток уменьшается, и страдают все органы. Такие болезни развиваются многие годы и и десятилетия.

Поэтому необходимо, чтобы в вашем рационе было как можно меньше продуктов, которые приводят к закупорки сосудов, а заменить такие продукты нужно теми, которые растворяют тромбы и улучшают состояние сердца и сосудов.
Для снижения риска тромбообразования необходимо включить в рацион такие продукты, как чеснок, семена льна, а также куркуму и кайенский перец.

Однако продукты, которые могут привести к тромбообразованию очень распространены, поэтому большинство не осознает того, что они могут привести к серьезным проблемам.

Collapse )

Карельский чудо-камень шунгит

Шунгит – один из самых востребованных минералов не только у магов и астрологов, но и у лекарей в нетрадиционной медицине. Камень шунгит относится к минеральным горным породам. Впервые его обнаружили в Карелии, неподалеку от поселка Шуньга. Отсюда пошло и название.
Минерал обладает рядом уникальных магических и физических свойств, способен благоприятно влиять на общее состояние здоровья человека.


Шунгит – минерал со сложным составом, слоями залегает на территории Карелии. Поэтому в карельском крае так много целебных ключей. Больше всего шунгитовых пород в районе Карелии, называемом “Заонежье”. Именно там расположено единственное месторождение, где ведется промышленная добыча шунгита – Зажогинское. Зажогинский шунгит богат углеродом, и имеет целебные свойства

Считается, что шунгит  помог излечиться представительнице тогда еще боярского рода, Ксении Ивановне Романовой сосланная в 17 веке в Заонежье, Мать будущего царя находилась на пороге смерти из-за плохого питания, одиночества и постоянной травли со стороны Годунова. Когда Ксении немного ослабили суровые условия содержания, местные жители привели ее к источнику с живой водой. Этот родник позже назвали “Царевен ключ”,.


Collapse )

Самооборона или умей себя защитить



В начале 90-х годов, я дружил с необычайно красивой блондинкой по имени Вера, она профессионально занималась карате, да и отец у нее  несмотря на националистические взгляды служил полковником в ельцинском МБ ( ФСБ была создано позже).

Помню однажды я заметил у нее сбитые в кровь костяшки пальцев, выяснилась что к ней на работе возле туалета пристал какой то кавказец и обороняясь от него, она попала пальцами ему в пряжку ремня. В общем она могла постоять за себя и мне иногда тоже доставалось, помню как я однажды подошел сзади и обнял ее за плечи и получил молненосный удар в пах, оказывается у нее это было выработано рефлекторно.

К сожалению это была единственная девушка в моей жизни, которая владела навыками самообороны и рукопашного боя..

А ведь, в современном мире полно опасностей, одной из таких опасностей высокий уровень преступности на наших улицах. Для того, чтобы обезопасить себя и своих близких необходима знать и уметь применять приемы самообороны. Человек, который владеет приемами самообороны может постоять за себя и за своих близких, в любой критической ситуации.

Хладнокровие, реакция, скорость и знания рукопашного боя, может пригодиться вам больше чем газовый баллончик или шокер. Эти простые приемы помогут вам сохранить ваше здоровье и жизнь в безопасности.

Collapse )